6月も紫外線対策

皆さま、こんにちは！

赤坂ル・アンジェ教会ヘアメイク担当でございます。



梅雨の晴れ間で心地のよい気候が続きますね♪



6月に入ると雨や曇りが多いから

紫外線は少なくて安心・・・

ではなく、実は気象庁のデータでは7月・8月に続き

紫外線量が強く降り注ぐ月だそうです！



紫外線の量は

晴天で100％だとしたら

薄曇りで90％、曇りの日で30~80％、雨の日で30％

と言われています。



特にシワやたるみの原因になるUV-Aは

5月から6月に最も降り注ぐので

しっかりとしたケアが必要になります！













●日焼け止めでケア

日焼け止めは朝しっかり塗ったとしても

2~3時間おきにこまめに塗り直すことが大切です。



●目からの日焼けを防ぐ

紫外線が目から吸収されると目の細胞がダメージを受け

刺激となって脳下垂体に伝わり

シミやそばかすの原因のメラニンを生成します。

サングラスやUVカット眼鏡をうまく活用し

最近ではUVカット機能の付いたコンタクトレンズもあります。



●食べ物でケア

紫外線に効果的な成分は

ビタミン・B-カロチン・アミノ酸・亜鉛などです。

中でもビタミンCはコラーゲンの生成を高めたり

活性酸素の発生を抑制する効果が期待できます。

ブロッコリーや小松菜、イチゴやキウイ・レモンなど

積極的に摂取しましょう！














また、赤坂ルアンジェ教会では

日焼けしてしまった肌を均一に整える

ボディファンデーションや

お支度前にしっかりと保湿やマッサージを行う

炭酸ミスト・リフティングのスペシャルケアも

ご用意しております。



ご興味のある方は担当スタッフに確認ください♪














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